Podchlazení

 Můj kamarád je podchlazený, jak mu správně pomoci?

Lehké

• Projevuje se subjektivním pocitem zimy, třesem, promodráním okrajových částí těla a na pohmat sníženou teplotou.
• Pokud je postižený promočený, svlékni mu mokré oblečení, usuš ho a oblékni do suchého oděvu.
• Dej mu napít teplého nápoje, sníst něco sladkého a nepodávej alkohol.
• Zvyš fyzickou aktivitu postiženého.
• Co nejdříve postiženého doprav do vytápěné budovy.

Těžké

• Projevuje se poruchami vědomí, neochotou spolupracovat, promodráním okrajových částí těla a sníženou teplotou na pohmat.
• S postiženým šetrně manipuluj, nikam ho netransportuj a vyčkej příchodu profesionálních záchranářů.
• Zabraň dalším tepelným ztrátám – postiženého izoluj od země vrstvou oblečení, přikryj ho (ideálně termofólií).
• Dále postupuj jako u poruch vědomí.